Proč návrat do těla začíná rovnováhou Možná už víš, že jóga dokáže uvolnit tělo. Ale to nejdůležitější, co se při jemné, pomalé józe skutečně děje, probíhá mnohem hlouběji než ve svalech....
Porod císařským řezem bývá často spojen s pocity ztráty, viny či selhání. Žena ví, že porodila, a přesto někde hluboko v těle zůstává neukončený pohyb, který volá po dokončení. Chybí okamžik, kdy se dítě po narození přiloží na tělo matky, kdy se jejich dechy a tep srdce na chvíli sladí, kdy se duše obou dotknou v nejpřirozenějším setkání života – v prvním doteku. Právě pro tento okamžik vznikla meditace Přirozené zrození. Je to jemný, bezpečný prostor, kde může žena – i po letech od porodu – dopřát svému tělu a duši prožitek, který tehdy chyběl.
Vývoj bilaterální integrace /koordinace/ jako předpoklad pro vývoj řeči a důležitost sociálního propojení Pokud má dítě dostatek příležitostí zažít smyslově pohybové prožitky jako miminko, batole nebo předškolák, mozek dítěte pozvolně dozrává a dítě...
Když jsou lidé traumatizovaní, začnou se bát svých fyzických pocitů; jejich dýchání se stává mělkým a jsou nervózní a vyděšení z toho, co cítí uvnitř. Když jógou zpomalíte dech, můžete zvýšit variabilitu srdeční frekvence, a tím se sníží stres. Jóga vás otevírá k procítění všech aspektů pocitů vašeho těla. Je to jemný a bezpečný způsob, jak se lidé spřátelí se svým tělem, kde je uloženo trauma z minulosti.
Dnes jsem si znovu ověřila, jak je pro naše děti důležité, když se cítí podporované a jsme jim na blízku, dnes z pohledu mámy. Jak moc pomáhá laskavý kontakt a plná přítomnost k uzdravení i učení? Jsme doma...
CITLIVOST Téma, které jsme v péči o sebe opomněli. Téma, které se zvyšující hladinou stresu celé společnosti, začalo vystupovat na povrch. Co je to citlivost, proč je důležitá a jak ji můžeme uvolnit? V...
„Mluvila jsem na něho anglicky.“ „Česky jsem mluvit nechtěla.“ Nepřišlo mi na té větě nic zvláštního do okamžiku, než jsem zjistila, že maminka, která se mnou právě nyní hovoří, žije v Česku. Můj mozek...
TICHO A KLID LÉČÍ = DNES VÍME PROČ Jestli něco miluji, tak jsou to články jako tento, které dokládají „negativní přesvědčení“ jako pozitivní. Jsem přesvědčená, že naše tělo vždy 100% dělá...
NĚKDY STAČÍ OPRAVDU MÁLO, ABY SE VZDOR PROMĚNIL VE SPOLUPRÁCI a respektujícím přístupem se často schovává chaos a přílišná volnost bez vymezených hranic. Kdy rodič často v celém tom úžasném respektu ztratí sám...
Webinář Celostní komunikace – délka webináře je 1hod 30 minut. Poslechněte si audio nahrávku zde. Video sledujte zde. Webinář Klec zvaná diagnosa je určen nejen rodičům, kteří se právě nyní...
Je úplně jedno, co říkáte, pokud vaše slova vycházejí z vašeho srdce, najdou si cestu do srdce druhého člověka. A vy, přesto, že se to možná dříve nedělo, začnete ve vzájemné komunikaci nacházet...
Ne, že bych se chtěla odhalit celému světu, ale zároveň vím, že témata, která se odrazila v mém životě jsou často přehlížená a málo se o nich mluví. A tak, jak říká moje skvělá...
Ještě jste nikdy nemeditovali a ani jste žádnou meditaci nezkusili? Nevadí. Určitě jste ale jako děti slýchali pohádky z rádia. Mluvené klidné slovo, které vás vzalo na cestu dovnitř sebe sama. Vzpomínáte na ten...
Stále více se na mě obracejí rodiče, kteří si žádají konzultaci na téma: Moje dítě nemluví. Musím říci, že tyto konzultace jsou pro mě samotnou obrovským obohacením, jelikož jsem skrze ně získala hlubší...
Tohle řeší snad každá máma, se kterou se setkávám při terapiích. Je úplně jedno, jestli na pozadí potíží dítěte je skutečná, domělá nebo prozatím neprokázaná porucha. I tak si už tak nešťastná...
Aneb jazykové dovednosti českého dvojjazyčného dítěte žijícího dlouhodobě v zahraničí. Tento článek píši pro všechny děti, které se vrací nebo se budou vracet z dlouhodobého pobytu v zahraničí. Píši ho také pro všechny učitele, kterým se tyto...
O teorii zrcadla jste už určitě někteří slyšeli. Když jsem to slyšela kdysi dávno já, moc se mi to nezdálo. Budu upřímná, dokonce mi to přišlo divné. Teprve časem jsem...
Čím více nabízíte svému dítěti objetí, tím lépe se učí zvládat své emoce a zůstává na cestě sebelásky. Proč?Protože pociťuje jistotu.A kde se bere? Pošle mu ji jeho tělo. Nejlepší a nejefektivnější reakcí na napětí,...
Slovní zásba našeho jazyka je natolik bohatá, že si můžeme dovolit pár slov ze svého slovníku vyřadit nebo je nahradit jinými slovy, která nesou laskavější obsah a vedou nás namísto k výčitkám, k lásce....
Stojím v chodbě a mávám ručičkama. Snažím se mojí mámě dát najevo, že chci jít ven. Vypadá to jako prima hra a moje ruce lítají nahoru a dolů. Stojím u vchodových dveří a ze všech sil k těm...
Martina Kolmanová