Slovní zásba našeho jazyka je natolik bohatá, že si můžeme dovolit pár slov ze svého slovníku vyřadit nebo je nahradit jinými slovy, která nesou laskavější obsah a vedou nás namísto k výčitkám, k lásce.
Jedním z nich je slovo – PROČ
Zatímco je otázka Proč jednou z těch, které se v průběhu vývoje řeči dítěte objevuje jako důkaz zrajícího mentální procesu a vývoje myšlení. Vede dítě k bádáni, hledání příčiny, zkoumání pozadí jevů, ale také k rozšíření aktivního slovníku a verbálního vyjadřování. V pozdějším věku je to otázka, která nás drží uzavřené uvnitř naší mysli a odvádí nás od prožívání.
Vnímám, že PROČ JE:
velmi dobrou potravou pro mysl jejíž úkolem je jediné – přemýšlet a analyzovat
stejně tak úspěšně likviduje vlastní sebehodnotu
zhoršuje vztahy
a odvádí pozornost od přítomného prožitku
je zdrojem viny
Říká se, že: „Každé proč, má své proto.“ A tak nezbývá, než to PROTO neustále hledat. Taková malá past, do které se všichni snadno chytáme. A tak se ptám své dcery, která našla na zahradě školy spolu s kamarádkami krabičku bonbonů, které obsahovaly melatonin, a samozřejmě si každá jeden vzala.
„Proč jsi to udělala?“ A vidím, jak ji ta otázka zraňuje. Před svými zraky mohu pozorovat její okamžitý zničující efekt. A jasné vedení k pocitu viny, selhání, nedostatečnosti. Namísto toho, abych jí obejmula pověděla.
„Já vím, že to bylo lákavé, a vím, že bonbóny jsou sladké a nemohla jsi to vědět.“ „Je to v pořádku. jen jsem se o tebe bála.“
By přineslo zcela jiný efekt.
Ona to jednoduše udělala.
Stalo se.
Už to neexistuje.
Nechme to jít.
Pokud se budu neustále ptát, moje mysl událost nepustí, držím ji a nechávám se tou událostí řídit. A pak:
Hledám za vším:
viníka
někoho, na koho to můžeme svalit
chybu, kterou jsme se dopustili
prohřešek, který má být potrestán
cíl, na který mohu vylít svou zlobu
A tím sami sebe zbavujeme zodpovědnosti a svobody.
Namísto otázky PROČ se zastav, prociť, co to s tebou udělalo. Kde je ten strach, který cítíš, prožij ho a uvolni ho.
Není důležité znát důvody. Důležité je prožívat to, co se děje před našimi zraky a nenechat se myslí ovládnout a vtáhnout do kolotoče otázek, ze kterého se mohdy těžko vystupuje.
„Proč nedokážu žít v přítomnosti?“„Proč nedokážu udělat to a ono?“„Proč nedokážu uvolnit emoce?“
Proč, proč, proč….
Už rozumíte?
Jsem klinická logopedka a zastánkyně celostního přístupu v léčbě poruch komunikace. Maminka tří dětí a nadšená propagátorka online logopedie. Se svoji rodinou zažívám již několik let život v zahraničí. Z mých tří dětí se plynule staly mluvčí dvou jazyků a já s nadšením sleduji jejich vývoj. Jsem zakladatelkou úspěšného e-shopu Logopedie s úsměvem, kde nabízím autorské logopedické obrázkové materiály a pracovní sešity pro snadnější úpravu výslovnosti. Vydávám ve spolupráci s nakladatelství Euromedia pracovní sešity Učíme se hlásku C, L, R a další. Natáčím pro vás výuková vide o logopedii na facebooku Logopedie s úsměvem a podporuji vás rodiče dětí s poruchami komunikace na facebooku Celostní komunikace.
Více informací se dozvíte zde. >>