Lidé dnes chtějí vše na jedno kliknutí

Instantní doba chce rychlé výsledky.

Ve svém životě jsem prozkoumala opravdu mnoho oblastí. Dnes budu mluvit o jedné z nich.

Jsem terapeutka a majitelka e-shopu Celostní komunikace, který provozujeme už 10 let ze zahraničí. Přestože se dnes věnuji i jiným věcem, zůstávám v kontaktu se zákazníky a podporou.

A opakovaně se setkávám se stejnou zkušeností vnitřního neklidu.

Cítím za to velkou vděčnos, protože právě proto, že jsem vstoupila do mnohem širšího prostoru, mám možnost nahlédnout dál do míst, kde se ukazuje neklid v těle, v nervovém systému rodiče.

Dozvíte se, proč je to důležité.

Stává se, že si lidé u nás objednají zboží a očekávají, že ho dostanou během pár vteřin. A ano v našem e-shopu je to možné. Prodáváme krásné obrázkové materiály, které distribuujeme také jako PDF soubory.

Jenže někdy se řetězec doručení přeruší.

Například:
– špatně zadaný variabilní symbol
– nesprávná částka
– technická chyba ve virtuálním prostoru

A soubor nedorazí. A to je ten okamžik, který jasně ukazuje, jak reagujeme na stres a zátěž. Jakou máme kapacitu a odolnost, ale i schopnost komunikace a nadhledu.

Co se v nás děje, když nedostaneme to, co chceme hned?

Jsou lidé, kteří nám okamžitě píšou na všechny možné komunikační kanály.

I když jde o soubor za 159 Kč, jejich nervový systém neunese to čekání. Tu nejistotu, ten prázdný prostor.

Začnou se objevovat scénáře: „Co když je to podvod?“ „Proč nikdo nereaguje?“ Tohle nám zákazníci sami sdílí. A pokud se neozveme hned, vnitřní napětí ještě zesílí.

My se ale hned neozveme. Není to v našich silách. Protože za e-shopem stojí lidé. Nemáme telefon v ruce 24/7. Nejsme umělá inteligence, která vyřeší vše během sekundy. Ale odpovídáme vždy nejdéle do 24 hodin. Laskavě, věcně a s nadhledem.

Jenže 24 hodin se může zdát jako nekonečně dlouhá doba pro přetížený nervový systém.

Mám pro to pochopení.

Velmi dobře si pamatuju, že jsem kdysi reagovala stejně. Můj systém byl napjatý.
Takováto situace by ve mně vyvolávala neklid, nejistotu, pocit ohrožení. Nutnost okamžitě konat.

Taky jsem chtěla všechno hned.

Dnes už to mám jinak a jsem vděčná, že moje reakce je odlišná. Možná je to právě tím, že jsem si prošla velkou cestou vnitřní transformace.

A co se nestalo?

Nedávno jsem zjistila, že jsem omylem zaplatila dvakrát fakturu za více než 20000 Kč. Člověk by se u takové částky doslova vyděsil. Já jsem ale zůstala klidná i přesto, že se situace řešila několik měsíců. Proč?

Zkrátka jsem byla schopná věřit tomu, že vše se utvoří tak, jak je to pro mě nejlepší a za svou chybu jsem nevinila nikoho jiného. A protože stojím i na druhé straně, uvědomuji si, že jsem svým jednáním vytvořila práci navíc někomu jinému a ne jednomu člověku.

Můj e-mail vypadal takto:

Dobrý den, při účetní kontrole jsem zjistila, že jsem omylem zaplatila fakturu dvakrát.
Moc se omlouvám za komplikace a prosím o vrácení jedné platby zpět na účet.
Děkuji a přeji krásný den, Kolmanová.

I přesto, že u nás můžete nakoupit zboží za pár set korun, setkáváme se často s něčím jiným.

Na místo klidné a věcné komunikace se objeví okamžitě veřejný negativní komentář:
„Nikdo nereaguje.“ A to i přesto, že je vše je obvykle vyřešeno do 24 hodin.

Vzpomeňme si na dobu, kdy jsme čekaly týdny na balíček. Dny na dopis. Měsíce na vyřízení. A náš nervový systém to musel zvládnout. A my jsme s tím byly v klidu.

A tak si nyní položme otázku:

Jak se tato rychlost a možnost mít vše hned propisuje do našeho života?

Jde o zvýšenou hladinu stresových hormonů v těle, které se hlásí o pozornost. Stažený dech a pocit, že vše se děje proti mně. Jde o bytí v silně mužské, kontrolní a výkonnové společnosti.

A tuto stejnou rychlost neseme v sobě a k našim dětem. Napínáme náš nervový systém k prasknutí a divíme se, že zažíváme epidemii chronického stresu, napětí a civilizačních nemocí.

To, co hledáme a potřebujeme v sobě kultivovat je ale naprosto odlišné.

Pomalé a klidné flow.

Je to energie zpomalení, nádechu a zastavení.

Uvědomění, že vše nemusí být vyřešeno dnes ani zítra. Otevření se do prostoru, kde život pluje sám svým tempem a my jsme jeho pozorovateli. Pro mnoho lidí je tohle ale ještě úplné velmi vzdálené.

A přesně proto jsem se rozhodla, že s tím pomohu.

Tak jak umím.

Tvorbou krásných pomůcek pro zklidnění pro dospělé.

Když uklidníme sebe, pomáhá to také lidem okolo nás. A my přestaneme tlačit na to, aby:

– potíže v řeči zmizely rychle
– vztahy fungovaly bez práce
– vnitřní bolest odešla hned

• – nemoc tu raději ani nebyl
  – svět byl bezpečný a „v pořádku“

Instantně na jedno kliknutí. Ale takto život nefunguje. Život je o cestě, vnitřní práci a poznávání sebe.

Je o dyskomfortu a pouštění kontroly. Není o tom sedět na zadku, ale o tom, začít věřit.

Všechno začíná uvnitř nás. A i malé reakce se počítají. Pokud umím laskavě komunikovat s okolím, není pak obtížné tuto laskavost a jemnost šířit okolo sebe a předávat ji dál. Ale hlavně, skrze toto prožívání zklidnit a uvolnit nervový systém.

Jaké malé kroky se počítají a proměňují nás?

Třeba:
laskavost v komunikaci,
trpělivost v reakci,
schopnost unést nepohodlí.

Tohle nejsou maličkosti. To jsou střípky, které pak utváří velké změny v našem nervovém systému, které jasně ukazují naši nově nabytou kapacitu unést více. Je to jako byste roztáhli křídla a dítě v nich mohlo v bezpečí spočinout a přistát. Naše slova a chování se neodráží jen do světa venku, ale vrací se také zpět k nám. Vlastně, rezonují především uvnitř našich těl. A to je potřeba si uvědomit.

Pokud vysíláte napětí, zažíváte ho především vy. Druhého člověka se dotkne do té míry, na kolik je jeho vnitřní systém odolný.

Pokud chceme měnit svět kolem sebe (a ano, i naše děti), musíme začít uvnitř. Podívat se do míst, odkud vzniká napětí. Kde je kořen našeho prožívání. A tam přinést péči a laskavost.

A z tohoto místa pak mohou růst nové větve. Nové vzorce. Nový klid.

Pokud cítíš, že je tvůj systém zahlcený a že nemáš kapacitu zvládat běžné situace v klidu, můžeš se podívat na jednoduchý nástroj pro zklidnění tvého nervového systému, který můžeš nosit doslova ve své kapse zde.