Popíšu vám to proto, abyste věděli, že i takové nálady jsou pro nás a je potřeba je obejmout, i když se celý den tváříte jako kyselý citron, všem odsekáváte a nejradši byste je poslali k šípku....
Vývoj bilaterální integrace /koordinace/ jako předpoklad pro vývoj řeči a důležitost sociálního propojení Pokud má dítě dostatek příležitostí zažít smyslově pohybové prožitky jako miminko, batole nebo předškolák, mozek dítěte pozvolně dozrává a dítě...
Když jsou lidé traumatizovaní, začnou se bát svých fyzických pocitů; jejich dýchání se stává mělkým a jsou nervózní a vyděšení z toho, co cítí uvnitř. Když jógou zpomalíte dech, můžete zvýšit variabilitu srdeční frekvence, a tím se sníží stres. Jóga vás otevírá k procítění všech aspektů pocitů vašeho těla. Je to jemný a bezpečný způsob, jak se lidé spřátelí se svým tělem, kde je uloženo trauma z minulosti.
Martina Kolmanová