CELOSTNÍ PRŮVODCE ÚZKOSTÍ
1. téma: FYZICKÉ TĚLO
Stres a pocit úzkosti
Video a e-book, kde bude vysvětlen rozdíl.
Dlouhodobé změny vs krátkodobá úleva.
Schopnost prostoupit do těla a být se svými pocity a emocemi.
Důvěra v tělo a jeho moudrost.
Základy o nervovém systému
Stav harmonie, stav napětí, stav zmrznutí.
Webinář léčebná síla bezpečí - kde to vysvětluji.
Pocit vs Emoce
Vyjádřit rozdíl mezi pocitem a emocí, umět pojmenovat emoce a schopnost propojit celý mozek.
Somatické techniky k uvolnění úzkosti
10 - 15 technik k uvolnění těla. Krátká videa, techniky pro rychlou úlevu.
Přednáška na téma vnitřní biochemi, minerály, vitamíny. Jak posílit tělo zevnitř.
Meditace
Nech do svého těla prostoupit lásku na buněčné úrovni.
Životní principy
Biochemie těla a úzkost
CELOSTNÍ PRŮVODCE ÚZKOSTÍ
2. téma: MENTÁLNÍ TĚLO, VĚDOMÍ A KOMUNIKACE
OBAVY - myšlenky
Práce s myšlenkami. Somatická technika na uvolnění mysli.
Jak myšlenky aktivují pocity úzkosti - vysvětlit provázanost i na biochemické úrovni.
Trénink pozorování MEZI MYŠLENKAMI A NAPOJENÍ NA VĚDOMÍ.
4 úrovně vědomí
popis 4 úrovní vědomí - princip oběti až stav bytí v souladu s vyšším vědomím
AUTENTICKÁ KOMUNIKACE
SPEAK YOUR TRUTH 🙂
Meditace
Postav sebe na první místo a dej to svému tělu jasně najevo.
Životní principy
CELOSTNÍ PRŮVODCE ÚZKOSTÍ
3. téma: ENERGETICKÉ TĚLO
Integral Yoga
4-6 lekcí Yogy pro zklidnění NS
Energetická očista a ochrana
3-4 techniky k očistě energie a aury
Životní principy
Energetické léčení
Představení bubnování a tvé práce, na jaké téma a oblasti se zaměřuješ. Propis do každodenní života, co je principem této práce a kam člověka směřuje.
Představení mé práce