ONLINE ZÁZNAM
Integral yoga, šamanské léčení, energetická cvičení v délce 70 minut
- All I am -
V průběhu života se postupně dostáváme do hlubších úrovní sebe a otevíráme se novému. Mění se nám vědomí a v současné době je pro mnoho lidí otevřena možnost vnímat tzv. pole jednoty.
V této yoze budeš moci zažít tento prostor.
tohle jsem zažila jen na kvantovce
Byla slova, která pronesla jedna žena, které s polem jednoty už má zkušenost. Dotkla se ho, ale nemohla se do něho vrátit.
A v této yoze našla znovu cestu.
Pole jednoty je prostor, který nás obklopuje a my jsme jeho součástí. Přichází k nám z něho moudrost, síla, léčení a také směr, kterým kráčíme jako lidstvo
V JEDNOTĚ
Vstup do pole jednoty
Obsah yogové lekce
délka lekce je 70 minut
- VSTUP DO POLE JEDNOTYSeznámení se s polem jednoty a sdílení signálů, které ukazují, že už jsi jeho součástí. Otevření prostoru pro tvůj vstup a procítění si kvality energetického prostoru okolo sebe a prostup do pole jednoty.
- TŘÍFÁZOVÝ DECHPropojení s oblastí podbřišku a místa srdce. Volné proudění dechu v této oblasti.
- MASÁŽ OBLIČEJE A KRKUUvolnění oblasti těla, krku, obličeje.
- YOGA FLOWTwist v sedě, kočka a kráva, střecha, sfinga, twist v běžeckém postoji. Střecha tučňák, střecha - dechové napojení v oblasti břicha, Triang, strom, most, ryba. Úklony v sedě.
- TECHNIKA BALENÍ DO DEKYDeka přiináší hranice těla a přenáší naše tělo do stavu klidu a uvolnění.
- Léčení bílým světlemOtevření se a léčení bílým světlem.
BONUS LEKCE
video Pole jednoty
ke zhlédnutí s odkazem
V tomto videu se dozvíš více o poli jednoty a to, jak s ním pracovat.
Doporučení pro cvičení lekce
Lekci cvič sama v době, kdy na ni máš klid, aby mohla plně prostoupit do tvého těla, mysli a duše. Dopřej si veškeré pocity, které s lekcí přijdou a uvolni je. Nepřetlačuj se a nesnaž se dosáhnout dokonalosti, ale přijmi jemnou nedokonalost těla a pozoruj svou mysl. Uč se laskavé komunikaci se sebou a pokud to pro tebe bude těžké, tak se stáhni meditaci Laskavá komunikace zdarma zde.
DOPORUČENÉ POMŮCKY PRO YOGU:
yogová podložka, polštářek, deka, bloky /nejsou nutné/, aroma olej, škraboška na oči
CENA LEKCE 229 Kč
JAK SI LEKCI PUSTÍM?
Po zakoupení lekce ti bude odeslán e-mail ve kterém dostaneš odkaz do členské sekce Yogatéky, kde najdeš zakoupenou lekci. Můžeš si ji pustit jak z mobilu tak z počítače.
K lekci také dostaneš odkaz na hudbu, kterou si můžeš pustit ke cvičení. Tuto hudbu si pustíš na youtube.
K lekci máš přístup 3 měsíce, můžeš si ji tedy zacvičit několikrát.