- Audio nahrávka -
ty jsi voda
Voda je nejdůležitější látkou v našem organismu a tvoří až 70% našeho těla. Jsi více oceán než hmota.
Naše tělo je ale strachem a stresem stažené, zraněné, bolavé,
A to se odráží až do hluboké buněčné úrovně a také do toku energie uvnitř našeho těla.
V této fázi mnoho lidí místo, aby využili to, co je tvoří - udělají přesný opak. Nepijí.
Má to ale své jednoduché vysvětlení.
Když je náš nervový systém dlouhodobě v režimu přežití, často ztrácíme kontakt se signály žízně a potřebami vlastního těla.
Voda je nositelkou života. Propojuje všechny živé organismy, krajinu, klima i lidské tělo do jednoho vzájemně propojeného systému.
Co ti audio nahrávka přinese?
Naučí tvé tělo vrátit se ke zdroji, kterým je- Připomene ti, že voda je základní součást tebe ale i světa okolo
- Vrátí ti pocit živosti, radosti, síly a vitality
- Zesílí vděčnost a vědomé chování s laskavostí k sobě a světu
- Sníží hladinu stresu v těle způsobenou nedostatkem a pocitem odpojení
Kolik vody obsahují
jednotlivé části těla?
Mozek: přibližně 75 %
Srdce: asi 73 %
Plíce: asi 83 %
Svaly: 70–80 %
Krev: více než 90 %
Kosti: přibližně 30 %
Co ti audio nahrávka přinese?
Tato 20minutová vedená somatická meditace tě jemně provede návratem k vodě uvnitř tvého těla. Prostřednictvím dechu, vědomé pozornosti a laskavého vnímání podpoříš uvolnění napětí, hlubší spojení se svým tělem a pocit vnitřního plynutí.
- Naučí tvé tělo vrátit se ke zdroji, kterým je
- Připomene ti, že voda je základní součást tebe ale i světa okolo
- Vrátí ti pocit živosti, radosti, síly a vitality
- Zesílí vděčnost a vědomé chování s laskavostí k sobě a světu
- Sníží hladinu stresu v těle způsobenou nedostatkem a pocitem odpojení
Pro koho je nahrávka určena?
- pro ženy, které žijí dlouhodobě ve stresu
- pro ženy, které se cítí odpojené od svého těla
- pro ženy po období vyčerpání, přechodu a životních změn
- pro všechny, kteřé touží po větším klidu a vitalitě