Možná tě život převrací zprava doleva a shora dolů tak jako když se peče chleba. Vše se rozpadá nejenom uvnitř tebe, ale také okolo tebe.

Jsi dlouhodobě zahlcená a přetížená a tvé tělo už neví, jak v klidu odpočívat a navrátit se do stavu uvolnění. 
Možná máš dlouhodobě potíže se spaním a cítíš se vyčerpaná. To vše jsou signály toho, že tvůj nervový systém je přetížen a zaslouží si kvalitní péči.

Máš pocit, že jsi na to sama a že ani nevíš, jak se tento proces proměny stal.

Ráda by sis dopřála podporu a provázení,

protože si přeješ spočinout v klidu a v sobě samé? 
Možná právě v tobě se začíná ozývat kořínek tvé duše, která se chce projevit.

- Wild women -
Ženy, která je opravdová a pravdivá sama k sobě. 
Ženy, která nechává proudit to, co se děje, na povrch a nebrání se tomu, nestydí se za sebe, své pocity a emoce a uvědomuje si svou hodnotu.

Ženy, která se otevírá s důvěrou hlubší

osobní transformaci a poznává samu sebe.

Cesta k uvolnění a vnitřnímu uzdravení vyžaduje ochotu podívat se dovnitř a pracovat se svým tělem. Uvolnit to, co si neseme třeba už dávno z dětství. Pocity, že jsem nedostatečné, nikdo na nás nemá čas, nemyslí na nás. Pocity osamění, které kompenzujeme neustálou aktivitou a touhou uspět a být alespoň nějak viděna.

Dokázat hodnotu, druhým, možná především sama sobě.

Naše tělo v sobě uchovává vzpomínky z raného vývoje, které si jen těžko vybavíme skrze mysl. A tyto vzpomínky nás mohou na naší cestě životem zásodně ovlivnit. Setkávám se s tím denně v terapiích a vidím, kolik si toho ženy nesou a kolik toho můžeme uvolnit, abychom se cítily lépe.

Skrze tělo na které Yoga nádherně působí.

Proto nám Yoga dělá tak dobře jak na těle tak na duši. 

A v propojení se somatickou terapií a šamanismem

je to doslova zázračná kombinace, kterou si se mnou můžeš každý týden dopřát. 

JAK POZNÁŠ, ŽE SE TVÉ STARÉ JÁ UVOLŇUJE?
Možná ti ještě nikdo nevysvětlil, jak změnu.

Tak, že se začneš cítit postupně lépe. Uvolněněji a klidněji. Mizí napětí, bloky, které ti nedovolily se ozvat, říci, co potřebuješ. Postavit se za sebe nebo své dítě. Mizí ale také nepotřebná neustálá ochrana sebe samé.

Tvá reakce v těle se mění a tělo pozvolně pouští zátěž,

kterou nese s každou odcvičenou lekcí.

Zaznamenáš volnější průchod emocí na povrch a nejsi dlouhodobě zaseknutá v určitém vnitřním stavu. Objevíš milejší a klidnější myšlenky, stejně jako přijemnější pocity v sobě samé.

Pokud jsi zažívala v určité situaci neklid, úzkost, nejistotu,

můžeš vidět změnu ve své reakci a učit se novému chování.

. 

 Těch změn je mnoho a paleta je opravdu pestrá.

Záleží na tom, jaký je tvůj příběh a co si v sobě neseš, stejně tak i na tom, co je nyní připraveno se uvolnit. 

Nejsi na to sama.

JE ZÁSADNÍ, KDO TĚ PROCESEM PROVÁZÍ 

Pokud tě skrze yogu provází také terapeut a šaman, projdeš do míst, kam se běžný lektor yogy s tebou nedostane, hlouběji. Protože zkušenost a energetické pole člověka, který yogou provází, ovlivní to, co z yogy dostaneš pro sebe. 

Možná jsi sama zažila už mnoho lektorů yogy a sama můžeš vnímat rozdíl.

Nejprve si ale přečti, v čem se liší Yoga pro duši od jiné yogy:

Co ti o své yoze povím já? 

Pracuji ve flow a v napojení na zdroj. Každá lekce se tak odvíjí od aktuálního tématu, které je kolektivně prožívané. Nechávám se provázet a naslouchám v každé lekci vnitřnímu vedení a také svému tělu.

A tak se tyto lekce stávají jedinečnou zkušeností bytí ve flow života.

Často pak od žen přichází sdělení: "Přesně tohle jsem dneska potřebovala!" A to se děje proto, že jsem se za posledních několik let otevřela své duši a pohlédla za závoj viděné reality. Vidím a vnímám moudrost a hloubku každého okamžiku, dne a jsem unešena tím, jak posvátný čas tu zažíváme. Tímto prostorem vás provázím.

Současně ale vím, že velká většina lidí toto nevnímá. Jsou zahlceni každodenním kolotočem povinností a na sklonku dne s vyplazeným jazykem ulehají do postele, vyčerpaní, aby nabrali sílu na další den, a mezitím jim uniká pocit, že žijí skutečný zázrak. Nevidí ho, nemohou. Spěchají, jsou uzavřeni ve svých stínech a iluzích a odmítají se zabývat sami sebou.

Ten, kdo se však rozhodl pro jiný životní styl, může z tohoto prostoru vystoupit a zahlédnout, ale především žít, každý den s vděčností. Může také zažívat podporu a vedení, které dosud nevnímal a také může začít vidět to, jak je jeho život moudře upředen, stejně jako život jeho blízkých. S jednotlivými vhledy vás budu postupně seznamovat a ukazovat vám směr, kterým se můžete dívat.

To, zda to uděláte, je už jen na vás.

I když to nemusíte vidět, cítit a vnímat tak jako já v dané chvíli, neznamená to, že se vás tato energie nedotýká. Je to vždy otázka času než prostoupí do tvého plného vědomí.

Video reference od žen a lektorky yogy

Jak bude cvičení probíhat?

Cvičit budeš z pohodlí svého domova. Lekce yogy jsou online. Potřebuješ buď počítač, mobil nebo ipad, abys mohla lekci pohodlně sledovat. Hudbu při cvičení /z důvodu lepší kvality a také kvůli autorským právům/ si pouští každý na svém počítači. Při první lekci se dozvíte se, jak na to.

Vždy vám bude konkrétní hudba doporučena. Vybrat si můžete samozřejmě jakoukoli vaši oblíbenou. 

Lekce probíhají živě na zoomu. Zoom odkaz k přihlášení na lekci vám přijde v samostatném e-mailu po zaplacení, spolu s odkazem pro vstup do facebookové skupiny. O nadcházející lekci vás upozorníme postem uvnitř facebookové skupiny, kde najdete druhý den (v průběhu středy) také záznam pro ty, kteří se nemohou účastnit živě. 

Jak dlouho uvidíš záznam lekcí?