Meditace Laskavá komunikace

pro láskyplné mámy a radostné děti

Meditace je ZDARMA ke stažení na konci stránky

Laskavá slova pramení v laskavém srdci.

Laskavé srdce pulsuje láskou.

Je ale možné, že ty právě teď ve svém srdci cítíš přesný opak. 

 

  • jsi nervózní a plná obav
  • máš pocit, že svět okolo tebe není v pořádku
  • že ty nejsi v pořádku
  • stále jen křičíš nebo se cítíš rozlobená
  • máš pocit, že ti nikdo nerozumí
  • a z tvých úst vycházejí slova, která by sis do rámečku nedala

 

A přitom by sis přála jediné. OBEJMOUT.

Vím, jak se cítíš.

I já jsem v sobě cítila prázdnotu, nepochopení a bolest.

A stejně jako ty jsem se ptala...

Proč?

Odpověď leží uvnitř TVÉHO srdce.

Možná je tak hluboko, že ji sotva můžeš zaslechnout.

V průběhu dětství a dospívání jsme byly natolik pozorné, že jsme vše, co jsme zaslechly, ukládaly do našich srdcí. A ta čistá láska, se kterou jsme na tento svět přišly, je zaházená prachem bolestí, zraněním a křivdami, které jsme během života nasbíraly. 

Nikdo o nich neví, jen ty.

A jen ty máš tu moc je odstranit. 

Nikdo jiný to nedokáže.

Přála by sis být laskavá ke svému dítěti, ze kterého láska jen září. Proč ti to nejde? Proč na toho drobečka, co ti denně běhá u tvých nohou pořád jen křičíš. Kam se poděla ta spokojená holka, kterou jsi dříve bývala?

Mám pro tebe dobrou zprávu.

Ta holčička je pořád tady.

Nikam neodešla. 

Trpělivě čeká, až se k ní vrátíš. 

  • Možná sis to celé představovala jinak
  • Snila jsi o tom, jak budeš báječná máma, která nikdy nekřičí.
  • Jak budeš šťastná, až budeš mít dítě
  • Jak budeš laskavá a plná pochopení.
  • Ať už to bylo jakkoli, jsou to očekávání, která stojí za tvou nespokojeností.

Očekávání jsou zdrojem napětí. A často jsou v ostrém kontrastu s tím, co uvnitř sebe ve skutečnosti prožíváme. Jinými slovy. Očekáváním popíráme to, jaké jsme, a tím si odpíráme příležitost přijmout se ve vší celistvosti. Očekávání tě směřuje k budoucnosti. Nejsi sama se sebou ani se svým dítětem. 

Cítíš to?

Vrať se do místa, kde právě teď sedíš. 

Nadechni se, vydechni a poslouchej. 

 

Sdílet laskavá slova znamená s láskou mluvit sama se sebou. 

S pochopením reagovat na dítě znamená být shovívavá sama k sobě. 

Vyzařovat radost vůči ostatním znamená cítit štěstí ve svém těle. 

Být klidná znamená být otevřená míru uvnitř sebe.  

 

Radost, laskavost, pochopení i klid jsou prvky, které tvoří LASKAVOU KOMUNIKACI.

Pokud ji chceš rozdávat. 

 

PRVNÍ KOMU JI MUSÍŠ DÁT, JSI TY.

Meditace Laskavá komunikace promlouvá k tobě, k tvému srdci. Vede tě přesně tam, kde je ta malá holčička, kterou jsi kdysi byla.

Skrze ni dokážeš uvolnit lásku, kterou v sobě už máš. 

  • Meditace je cesta, která ti otevře dveře k poznání.

  • Poznání TEBE skrze tebe. 

  • Pamatuješ? Ta holčička už existuje.  

    A ČEKÁ NA TEBE.

Pokud jsi rozhodnutá, meditace Laskavá komunikace je tu pro tebe. 

Délka meditace je 17 minut. Doporučuji ji poslouchat opakovaně s odstupem několika dní.

Meditace je cesta. A při první procházce můžeš ledasco přehlédnout :).

Co ti meditace přinese?

  • poznání a vhled
  • uvolnění emočních bloků, které ti brání v lásce a pochopení
  • zpracování nepříjemného prožitku 
  • otevření cesty k laskavé komunikaci se sebou i s dítětem
  • otevření tvého srdce a uvolnění lásky
  • pochopení a laskavé vnímání sebe i dítěte
  • přijetí dítěte i sebe sama v procesu vzájemného růstu

Meditace Laskavá komunikace ti otevře cestu k tvému srdci.  

Tento ebook si stáhlo již 0 lidí

Děkuji, že ti záleží na slovech, která vycházejí z tvých úst. Slova jsou energie, která tvoří svět okolo tebe, ale i uvnitř tebe.