Meditace Opuštění

PRO ZNOVU-NALEZENÍ pocitu vnitřního bezpečí, lásky a celistvosti. 

Možná se snažíš ve svém životě nalézt pocit, že jsi dostatečná.

Možná se také toužíš přestat přemáhat. 

Dávat jen tolik, kolik můžeš. 

Nedělat více než je třeba. 

 

A stále ti to nejde. 

Rozumím ti.

Vím, jaké to je, jít za své hranice a nevědět proč. A přitom nikdy nezažívat ten pocit, že jsi udělala dost. 

Je to taková nekonečná honička za uznáním. Pocitem, že jsi správně, že jsi přijímaná. Kterého, jakoby se ti uvnitř nikdy nedostávalo. 

Cítíš to správně, není ho tolik, kolik bys potřebovala. 

Zároveň ale možná necítíš správně zdroj, odkud máš tento pocit čerpat. 

Hledáš ho u druhých a nejvíce u svých rodičů.

Hledáš ho z pohledu svého malého já.

Dítěte, které ho nedostalo. 

Je to tak v pořádku, protože dítětem jsi byla v minulosti.

Tvoje mysl ho hledá v  okamžiku, kdy ho nedostala. 

Pokud ho ale skutečně toužíš nalézt, jak správně tušíš, v minulosti ho nedostataneš.

Ta už totiž neexistuje. 

Ten pocit na tebe čeká tady a teď.

V přítomnosti.

Ve tvém dospělém já.

Ve tvém mozku, v nově vytvořených neuronových spojeních. 

Jejichž jsi ty sama tvůrcem.

Ano, jedině ty sama si ho můžeš dát.

 

Meditace Opuštění je tu pro tebe zdarma ke stažení. 

Tady a teď ti přinese to, co jsi jako malá nedostala a promění tvůj pocit opuštění v pocit vnitřního bezpečí. Výživu, kterou potřebuje každý z nás. 

 

Můžeš si ji stáhnout zcela zdarma. 

Tuto meditaci si stáhlo již 0 lidí