Meditace Mé tělo promlouvá 

Tělo mluví jazykem, který nepoužívá slova. 

I ty jeho řeči můžeš začít znovu rozumět.

Možná ale právě teď jeho "slova" neslyšíš, protože si s ním ztratila propojení. 

pro uvolnění napětí v těle a navázání ztraceného propojení

Zdá se ti, že:

  • Máš nedostatek trpělivosti mu naslouchat a jeho řeč je pro tebe nesrozumitelná?
  • Máš z jeho signálů strach a nedokážeš v sobě najít klid, který tělo pro komunikaci potřebuje?
  • Je pro tebe těžké se ponořit dovnitř svého těla a nevíš, jak začít.
  • A přitom by sis tak přála jeho jazyku rozumět, obohatit své poznání a cítit to, co ti tělo nabízí?
  • Možná se cítíš se od sebe odpojená, jako by tvé kořeny visely někde ve vzduchu
  • Možná i pociťuješ návaly úzkosti nebo negativních myšlenek
  • Často cestuješ v budoucnosti, které se bojíš nebo se vracíš do zraňující minulosti a nedokážeš být tady a teď?
  • Možná, že jsi také na své tělo naštvaná a jsi s ním nespokojená. A máš pocit, že tě zrazuje?

Rozumím ti.

Mívala jsem to podobně.

A stejně jako ty, jsem se ptala...

Proč?

Proč pořád cestuju do míst, kde mi není dobře.

Proč pořád sama sebe straším.

Proč nedokážu být tady a teď. 

Proč mám pocit, že bych své tělo nějraději neměla nebo vyměnila za jiné.

Většina dětí z generace komunismu přišla na svět, který je nevítal. Alespoň ne tak, jak by se na takový příchod slušelo. 

Nedošlo k přímému propojení "bondingu" s maminkou a navázání laskavého vztahu během prvních pár minut po narození a posílení pocitu bezpečí, který má příroda pro miminko připravený, se neodehrálo. 

Tvoje vnitřní jistota se rozsypala na tisíc kousků. 

A ty jsi se ocitla v prostoru NIKOHO. 

Opuštěná ve společnosti dalších podobně cítících miminek. 

Kam se podělo to bezpečí, které jsi doteď cítila u maminky v bříšku a co je to za svět, do kterého JSI přišla. 

Svět, který TĚ - nevítá. 

Pocity odcizení vystupují na povrch přesně ve chvíli, kdy se nedaří a ty nemáš pevnou kotvu, o kterou bys mohla svoji loď opřít. 

 

Věřím, že by jsi to chtěla celé jinak...

  • Možná jsi nakonec měla příjemné dětství, ale pořád ti tak trochu něco scházelo.

  • Možná jsi ale byla často ustrašená a nemohla jsi v sobě najít klíč k tomu uzamčenému pocitu bezpečí, po kterém si tolik prahla.

  • Možná sis k sobě připoutávala lidi okolo sebe, a nesla jejich břímě, aby si se cítila ukotvená a přijímaná. I za cenu, že tebe samotnou jejich pytel těžkostí obtěžkával.
  • Možná si jen toužila nebýt sama a chtěla jsi mít někoho, cítit se ve spojení.
  • Možná jsi se cítila jiná, nepatřičná, nepřijatá. A to i přesto, že jsi okolo sebe měla spoustu kamarádek. 

Ať už to bylo jakkoli, jsou to pocity, které pramení v minulosti. Pocity, které provází odpojení se od svého těla, které nás tímto stavem pouze chrání před zraněním, kterým jsme prošli. 

JENŽE, POKUD NEJSME UVNITŘ NAŠEHO TĚLA:

  • nejsme ve spojení se svou největší moudrostí
  • nejsme ve spojení se svým pravým já
  • nejsme ani ve spojení s lidmi okolo sebe
  • a svým životem plujeme bez té nejdůležitější kotvy, kterou je bezpečný přístav našeho těla

A nemůžeme pocítit

Důvěru v sebe. 

Cítit sílu propojení se svým posláním. 

Vracet se do vnitřního klidu, který uvnitř sebe už máme.  

A nacházet jistotu a pevnou oporu, kterou nám naše tělo nabízí.

Namísto toho prožíváme strach, nejistotu, obavy a úzkost. 

Meditace Mé tělo promlouvá tě naučí vnímat jazyk tvého těla, dopřeje ti pocit, že svému tělu rozumíš. A ukáže ti, že je ve skutečnosti tvojí oporou ne protihráčem. Opakovaným kontaktem se svým tělem navážeš pevné spojení a zabydlíš se v něm jako v tom nejkrásnějším domě. 

TVÉM DOMĚ.

  • Není to zázračný lék,  pilulka, která tí po jednom poslechu změní život. 

  • Je to cesta, která ti otevře dveře k poznání.

  • Poznání TEBE skrze TEBE. 

  • Pamatuješ? TO SPOJENÍ UŽ existuje.  

    PRÁVĚ TEĎ HO MŮŽEŠ OBNOVIT.

Pokud jsi rozhodnutá procítit si propojení se svým tělem skrze meditaci Mé tělo promlouvá, začít můžeš během pár minut.  

Cena meditace je 290 Kč

 

Délka meditace je 30 minut. Doporučuji ji poslouchat opakovaně s odstupem několika dní.

Meditace je cesta. A při první procházce můžeš ledasco přehlédnout. 

Každý vztah potřebuje důvěru a trpělivost a ta se tvoří v průběhu času.